Bilder vom Yoga-Workshop

Hier gibt's Impressionen vom Yoga-Workshop.

Wer sich gerne bewegen möchte und nach einer Möglichkeit sucht sein Training in den Tagesablauf zu integrieren, sich gelegentlich dehnen möchte bzw. auf völlig andere Gedanken kommen will, dem kann ich Yoga ans Herz legen. Seit bald 5 Jahren halte ich mich so fit.

Egal was man sucht, man kann es als reine "Gymnastik+" oder als Krafttraining oder eine Mischung mit mentalen Elementen betreiben.

Um Dir/Ihnen einen Eindruck zu vermitteln, habe ich einen Yoga-Workshop organisiert. Natürlich sind wir es dabei gemütlich angegangen. Mehr geht selbstverständlich immer.

Das Schwierigste ist nur der erste Schritt, dann wird es von Mal zu Mal leichter.